Non avrei mai pensato di fare yoga in vita mia. Non so granchè dello yoga, a parte che negli ultimi anni ne ho sentito parlare tanto. Poi ho conosciuto una persona che lavorava con me che lo praticava da anni, e così abbiamo iniziato a parlarne. Avevo dei dubbi, ma cominciava a interessarmi. Per prima cosa, non sono mai stata così flessibile, e vedere certe posizioni mi spaventava parecchio. Poi ho capito che in fondo ognuno di noi è più flessibile e capace in una posizione e meno in un'altra. Ad esempio provando la posizione dell'albero posso dire che con una gamba mi viene meglio dell'altra. Poi ho capito un'altra cosa ancora: si cambia! Come diceva il filosofo Eraclito : pantarei, tutto scorre. Non ti bagnerai mai due volte nello stesso fiume. L'essere è movimento ed evoluzione, sempre. Ho capito che esercitandosi, nel tempo, con la pazienza, senza fretta, il corpo si evolve. La cosa in realtà è banale, lo sanno tutti gli sportivi, che si parte da un pun